14 декабря 2023, 11:53
Зима - не самое простое испытание для организма, особенно детского.
Недостаток солнца, холод, ветра - всё это не способствует здоровью. И важно в этот период детей не только правильно одевать, но и ПРАВИЛЬНО КОРМИТЬ
Питание ребенка зимой нужно откорректировать с учетом особенностей этого времени года:
-РЕЖИМ ПИТАНИЯ
-ВКЛЮЧЕНИЕ В МЕНЮ ЖИВОТНЫХ ЖИРОВ И БЕЛКОВ
-ВИТАМИНЫ
Зимой, когда холодно, детские руки непроизвольно тянутся к чему-нибудь вкусненькому и сладенькому. Пользы такие продукты не приносят. Поэтому старайтесь, чтобы в детском питании сладостей было меньше всегда, даже зимой, даже в новогодне-рождественские каникулы.
А ЧТО ДЛЯ ВАС ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ? Пройди опрос, нам важно ваше мнение
Фотографии
